阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
宝宝刚出生，他心灵的窗口就敞开着，随时准备捕捉来自各方面的信息。这些窗口是眼、耳、口、鼻和皮肤等感觉器官。他的大脑有上千亿个神经细胞渴望着从“窗口”，进入的适当刺激，并随时接收和处理这些信息，这就是学习的开始。这些信息如同阳光雨雷促使幼苗般的神经细胞茁壮成长。 可是爸爸妈妈多忙呀，妈妈分娩后体力还没有恢复，又要忙着哺育和护理，还有许多事情需要安排，能顾得上宝宝的学习吗？其实，爸爸妈妈不用紧张，你应懂得宝宝生下来就有学习能力，将宝宝当成一个懂事的孩子，在照顾宝宝的过程中不断和宝宝说话，如“宝宝，我是你的妈妈，现在给你喂奶，很香吧”、“宝宝，你尿湿了，给你换换尿布，你会很舒服的”、“宝宝，我多么喜欢你，你的小手多嫩、多可爱”。然后，亲吻小手，抚摸宝宝。这些就是头几天宝宝学习的最重要的内容之一。爸爸妈妈在和宝宝的交流中也会感受到精神上的安慰和乐趣。 此外，可把卧室布置一下，在婴儿床的上方挂些颜色纯正、鲜艳、大小适宜的玩具，能发出柔和音响的玩具更好。每次2种-3种，3-6天换换花样，以吸引宝宝视觉和听觉的注意。还可以准备几种手持的小玩具，如彩色的塑料环、拨浪鼓、小红球，在...
类别：宝宝成长历程
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
（中央社记者李先凤、林思宇台北2日电）访台的「DNA之父」詹姆斯．华生今天说，他的成功有5因素：选定没人做的研究领域、尽快拿到成果、和可发现自己缺陷的人合作、找比自己聪明的合伙人、重视人际关系。 詹姆斯．华生（JamesD.Watson）是1962年诺贝尔生理医学奖得主，他与弗朗西斯．克里克（FrancisCrick）于1953年共同发现DNA的双股螺旋结构，为分子生物学开启新世纪。 詹姆斯．华生上午在阳明大学演讲表示，与兴趣相仿的知识分子保持联络、互通有无，多听、多想、多与朋友联系分享，是他成功的关键；团队是重要的，没有人可以离群索居还能成功。 这场演讲会上，台北市长郝龙斌颁发荣誉市民与市钥给詹姆斯．华生，感谢他在分子生物学的贡献，及鼓励后进在科学研究投入更多热情。 华生下午则在中央研究院讲座，发表「让科学茁壮」演讲。华生认为，自己成功有5个因素，「选定没人作的研究领域」、「尽快拿到成果（最好3年内）」、「找1位可讨论发现自己缺陷的人合作」、「找比自己聪明的合伙人」、「要重视人际关系」。 华生指出，他能在DNA领域研究成功并拿到诺贝尔奖，就是很...
类别：宝宝成长历程
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
心锚设定 每个人都知道习惯的重要性，知道只要自己能养成一些好习惯，就会取得成功。但是如何养成好习惯、消除坏习惯几乎成为人们最为困惑的问题。下面我将介绍「心锚设定」，这个方法可以帮助你养成一些自己想要的习惯。 「心锚设定」是NLP里一个很普遍的技巧。这个技巧可以让你强制性地、自动地养成某个习惯。这个技巧会涉及到两个关键因素──诱因和反应。例如，我常用这个技巧来快速获得自信，每当我需要找回自信的状态时，我总会用右手的拇指和食指捏一下左手小拇指的第一关节，然后在不到两秒钟内，那种自信的状态就可以马上找回。其中，捏手指的动作就属于诱因，自信的状态就属于反应。也许你会觉得有些神奇或者难以相信，其实这并不神奇，诱因—反应的现象是生活中普遍存在的。为什么这样说呢？请回答以下两个问题。 每当你看到国旗时，有没有一种特别的感觉？ 每当你听到国歌时，有没有一种特别的感觉？ 当你看到国旗、听到国歌时，是不是同许多人一样马上有一种肃然起敬的感觉呢？这个问题我已经问过很多人，每个人都给了肯定的回答。在这个例子中，国旗、国歌是诱因，那种肃然起敬的感觉是反应。而且由诱因引发反...
类别：宝宝成长历程
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
《管好时间做对事》之所以会受到广泛的欢迎，其中最重要的原因是创新──它提出了一套与众不同的时间管理解决方案。例如，「我们要管理的其实不是时间，而是我们的生命」已经在不同场合被引用。 首先我们先来谈一个尴尬的现象──在那些学习时间管理的学员中，有近90%的人在不到一个月内就会回复原来的状态之中。也就是说，尽管他们学习到一种时间管理的技巧（比如怎样排列事情的优先级或如何消除干扰等），当时觉得很有效并且决定开始运用于生活之中，但大多数人还是会在几个星期内就放弃。事实上，我发现这种现象不仅仅存在于时间管理领域，几乎存在于所有涉及个人成长与改变的领域。我将这种现象称为「反弹」，就像人们在减肥中经常出现的「反弹」一样。这种「反弹」现象会给我们带来什么损失呢？很明显的，它将造成时间和金钱的极大浪费，而更大的影响是它将严重打击我们的自信心，打击我们对学习的积极性，打击企业对教育训练投入的积极性等。每当我们想要改变而采取行动但却难以持久时，我们便会自责，责备自己没有耐心和毅力，甚至会说：「我就是这样的人，改变不了啦！」随着自信心的降低，各式各样的问题也就随之而来。在近十年的教育训练生涯中...
类别：宝宝成长历程
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
吃是孩子的本能，不同的孩子有不同的“吃相”。有的孩子吃相令人作呕：一人趴在桌上，目中无人，用筷子把盆里的食物“翻江倒海”，一边嚼着“美味佳肴”，一边“高谈阔论”，唾沫横飞。使周围与他一起用餐的人食欲大减；有的孩子见到自己喜欢吃的，不顾他人，独霸、独吞、独占、独享……父母见怪不怪，习以为常。 其实，每个孩子从他在餐桌上的“吃相”，都可看到他背后家庭的文化，教养和每个人的修养品位，当然这不是即兴“表演”，而是家庭长期熏陶的结果。今天，作为孩子的父母，考虑得比较多的也许是如何给孩子增加营养，让孩子吃得好一点，吃得多一点，却很少考虑餐桌上的家庭教育：吃什么？怎样吃？如何科学地吃？如何文明地吃？在吃的过程中，培养孩子良好的习惯，常怀感恩之心，树立家庭责任心。 餐桌上，培养孩子的感恩之心 在学校食堂，经常会看到学生将整碗白米饭洒在一地，弃之泔脚，却毫无珍惜之心。每个学生都读过这样的诗句：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。作为父母如何从小培养孩子的感恩之心？其实，餐桌是最好的课堂。 我们想一想：一顿餐食，天地化育，农人耕作，父母养家，辛苦调理，多少人的...
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
今天的孩子是在三个家庭，两个大人，四位老人共同聚焦下成长起来的一代。爷爷奶奶，外公外婆来自不同文化背景和生活环境下的“两亲家”，面对第三代的教养，在教育观念和方法上的碰撞与冲突是不可避免的。调查结果显示：共同面对第三代，两亲家关系和谐，有沟通，有合作，仅占65%；两亲家之间在教养“第三代”上互不交往，自有一套，相互“走调”的占30%，两亲家之间为了第三代曾经发生过口角，矛盾和冲突的占3%。 丁爷爷的小孙子今年三岁。从今年起，丁爷爷就开始培养孩子自己独立吃饭的习惯，虽然孩子自己吃饭速度慢些，衣服会弄脏，但丁爷爷仍坚持不懈，培养小孙子的独立性。但每次去外婆家，小孙子便找到了“防空洞”，外婆总是自告奋勇喂小外孙吃饭，好不容易培养起来的吃饭习惯处在“三天打鱼，两天晒网”，“进两步，退一步的境地。 王奶奶的孙女今年已读小学一年级。王奶奶对小孙女从小严格要求，重视良好习惯培养：什么饭前洗手，独立作业，整理书包等，以往每个双休日小孙女都会到自己家里住上两天，但最近却发生变化，听媳妇说：“小家伙不想来奶奶家，每个双休日，她最喜欢去外婆家。”孩子说：“外婆待她好，他对外婆最亲！”每...
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
儿童补钙，对于医生来说已是“老生常谈”，对于家长来说也是“耳熟能详”，似乎再也没有什么值得罗嗦的。其实不然，科学在发展，人类的认识在深化，昨天的结论很可能已成为“昔日黄花”，需要不断更新知识与观念，补钙就是这样的课题之一。 孩子究竟需要多少钙？ 大多数家长都知道孩子成长需要钙，但究竟需要多少，恐怕明白人就屈指可数了。现将儿童各个年龄段每天的生理需钙量介绍于后，希望你能做个明白人： ○出生至6个月400毫克。 ○6至12个月600毫克。 ○1至5岁800毫克。 ○6至10岁1200毫克。 ○11至14岁1200至1500毫克。 为人父母者不妨按此标准衡量一下孩子的三餐，每天的钙摄入量够吗？ 你的孩子缺钙吗？ 时下有多少家长在给孩子补钙？尚没有确切的调查数字。但有个笑话是这样说的：一个花盆掉在大街上，砸伤了3个行人，2人手里攥着为孩子购买的钙片，另1人手里没有钙片，却攥着一叠准备购买钙片的钱。这个笑话虽然偏激了些，但补钙热确确实实方兴未艾。不少父母甚至抱着“宁滥勿缺”的观点，目的只有一个，那就是想让孩子发育得更好一些。 ...
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
早产男婴心脏导管未闭合，“伟哥”促进血液循环产奇效 英国纽卡斯尔郡的古德费洛一家终于迎回新生儿刘易斯。这个早产男婴在当地的维多利亚医院与死亡搏斗了近6个月，一度险些夭折。英国《镜报》16日讲述了他如何在“伟哥”的帮助下奇迹般脱险。 医生绝望之际想起“伟哥” 回忆起这段惊心动魄的经历，刘易斯的父母告诉《镜报》，当医生想起让“伟哥”“出山”时，他们已经开始准备刘易斯的葬礼。 去年8月，刘易斯突如其来地降临人世，当时他只在母亲杰德·古德费洛肚子里生长了6个月。出生后，刘易斯体重为1磅8盎司(约合680.4克)，他弱小的呼吸器官第二天就丧失功能。医生还发现，他心脏的一处导管没有闭合，意味着富含氧气的血液无法在他体内正常循环。 3个月大时，刘易斯接受了心脏导管缝合手术，但他的肺依然无法将足够氧气带入血流中，他的弱小生命还在死亡线边缘挣扎。 尝试各种救治方法而无效后，忧心忡忡的医生拿出最后一根“救命稻草”———能够促进血液循环的“伟哥”，将其通过液态方式输入刘易斯体内，竟然产生了奇迹般的效果。 “他们(医生)把‘伟哥’当作最后一丝希望，它居然真的...
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
随着“冬病夏治”疗法逐渐受到患者的青睐，许多的小诊所、小药店跟风打出“冬病夏治”的招牌，但专家表示，“冬病夏治”并非包治百病，有其严格适应症和禁忌症，患者要科学地认识“冬病夏治”，并抓住时机尽早治愈顽疾。 专家告诉记者，所有阳气不足、肺气虚弱及虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病在春夏季治疗都会比其他季节治疗效果好。 夏季气温升高，体内血管呈自然扩张，血管肌层硬化程度亦稍有改善，弹性稍恢复，在这一时期，积极治疗动脉粥样斑块、血管硬化、微循环障碍等可以收到理想的效果。而当夏天到来时，患者的这些症状就会逐渐减轻甚或消失。人们往往会在治疗上放松警惕，有人甚至暂停用药治疗，而这种错误的认识观念观念 和做法，恰恰就丧失了治病的最佳时机，与健康擦肩而过。 山东大众网
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
1.失眠烦躁健忘时 多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。 2.神经敏感时 神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息，松弛紧张的情绪，也可以喝少许葡萄酒，帮助肠胃蠕动。 3.体瘦虚弱时 体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前最好小睡一会儿。人们都习惯饭后睡觉，这是不正确的习惯，应改为饭前睡一会儿，因为吃了饭再睡，人会觉得越来越不舒服。 4.筋疲力尽时 可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效，因为它们含有大量丰富的蛋白质、B族维生素、钙和铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。此外，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多吃一些。 5.眼睛疲劳时 在办公室里整天对着电脑，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A。另外，吃些韭菜炒猪肝也有此功效。 6.大脑疲劳时 坚果，即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等，...
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