阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
糕点，是一种以食糖、油脂、面粉为主要原料，配以鸡蛋、牛奶、果仁、豆沙、枣泥等辅料，经烘烤、油炸或蒸制等方法，制成的美味食品。由于花色繁多，且具有香、甜、酥、脆等特点，深受人们喜爱。但是，我国传统糕点的制作，是以油、糖、面为主料，糖在糕点中所占的比例远远高于一般的食品，经常食用这种糕点是不符合营养学要求的，特别是对正处于生长发育期的儿童更是如此。有些家长溺爱孩子，常把糕点当做营养食品给孩子吃。殊不知，这样会影响孩子的食欲，不仅使正餐食量减少，还易养成偏食的习惯。使生长期儿童所需要的各种营养素，得不到及时补充，而易造成营养不良。此外，过多的糖滞留在口腔中，易被一些细菌作用生成酸，而使牙齿脱钙，继而形成龋齿。因此，不宜让小儿吃过多的糕点等甜食。
类别：宝宝成长历程
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
随着对外开放的深入，西方快餐文化近年进入大陆，不少快餐店在一些大城市开业。不可否认，快餐食品既经济、又方便。但大家是否考虑其营养价值呢？ 常吃的快餐有：汉堡包、热狗、肯德基炸鸡等，多偏重于肉食。这些食物本身的胆固醇含量甚高。如一个105克的汉堡包就含有30毫克的胆固醇;而一只重154克的快餐鸡腿，竟含有多达103毫克的胆固醇。原本从食物中吃进胆固醇对身体并没有多大影响，因为人体会自身调节，使内源性胆固醇少合成一点。但有些人在这方面调节失效，吃了含胆固醇高的食物后，体内胆固醇含量显著提高。 此外，快餐食品烹调方式以煎炸为主，加上肉食类动物性脂肪，造成食物的脂肪总含量偏高。因而常吃则血中胆固醇量也会增高。血液的胆固醇如果过高，就会沉淀在血管壁，使血管变得狭窄，形成动脉粥样硬化，引致血压增高和血管闭塞。高血压引致一连串致命的并发症;而心脏的血管狭窄，使血液流量减少，对心脏的血液供应不足，造成心脏功能受损，其后果是相当危险的。 洋快餐有“三高三低”缺点，儿童不宜多吃 中消协最近发出一项警示：洋快餐膳食结构不均衡，因此儿童不宜多吃。 调查表明，洋快餐具有“...
类别：宝宝成长历程
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
因为营养行为上的偏差，我国儿童生长发育曲线从6月起到青春期一直低于国际儿童生长发育参照曲线。除了母乳喂养覆盖面低和营养强度、密度不足；换乳期液体食物衔接喂养不良等因素外，儿童营养源的食物选择被所谓的保健品、营养品、营养单素（氨基酸、蛋白粉等）广告宣传误导，导致了儿童营养行为上的严重偏差。2月23日在儿童中心举办的国际婴幼儿营养论坛上，北京儿科研究所环境与健康研究室主任丁宗一大声呼吁：个别厂家恶意炒作的行为应当自制。 丁宗一说，儿童不良的营养行为包括挑食、偏食、厌食、偏嗜营养品、迷信补品、过度进食、贪食快餐等，产生个体不良行为的主要社会原因是虚假广告，媒体和商家的恶意炒作，个别素质低下的专业人员不负责任、一知半解的促销言行。就拿当前不少家长热衷的“初乳”产品来说，家长们花了很多钱买市场上所谓的“初乳”喂孩子，其实市场上的初乳与母乳喂养时的初乳是两个完全不同的概念，市场上的初乳不过是模拟母乳维生素和微量元素的组成，充其量不过是维生素的补充剂。大家知道，在婴儿液体食物阶段，医生坚决反对给婴儿使用维生素补充剂，用这样的“初乳”产品喂孩子难道不是在犯罪吗？ 丁宗一说，滥用营...
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
人们常以为高血压病是成人尤其是老人的专有病，却不知婴幼儿甚至新生儿也会罹患此病。 儿童高血压与成人高血压的不同之处是：前者绝大多数是属于继发性的，也就是由某种疾病引起的高血压是该疾病的症状之一。例如，先天性主动脉狭窄的患儿便有严重的高血压。 儿童高血压的症状不明显，一般情况下，医生也容易忽视这方面的检查。那么儿童患哪些疾病或有何症状需要警惕高血压呢？ 肾脏疾病肾脏疾病引起孩子不长个，人们首先想到的是营养问题或是生长激素不足。可是在相当一部分引起高血压的慢性病中，孩子便伴有不长个的情况，最常见的是先天的或后天的肾脏疾病，如先天性肾发育不良或畸形，后天的隐匿性慢性肾炎和肾盂肾炎，初期一段时间并无明显肾病症状，只是生长迟缓，面色苍白、瘦弱等。 此时常被误认为消化吸收功能差，当肾脏被损害到一定程度时才会被发现高血压及肾脏病变。肾动脉狭窄也会引致高血压（先天性除外），后天腰部钝性损伤可累及肾血管引起肾动脉狭窄。 体重激增小孩瘦弱，行进多汗，面色苍白容易抽搐，便要注意其血压是否正常。肥胖而矮的儿童须警惕内分泌疾病，例如肾上腺皮质增生，如患有此症，孩子便有明显...
类别：宝宝成长历程
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
（1）六岁到七岁 在游戏和真实的生活中通过接受传统的性别模式，努力强化个人身份 宣称不喜欢同龄群体中的异性孩子 为了满足对于生殖器的好奇心，同性问玩性游戏 对于婴儿和他们的产生感兴趣 对成年人的热恋(比如老师或者家庭的朋友) ⑵七岁到九岁 运用和性有关的语言辱骂他人或者引起他人的注意 性游戏的减少 对于裸体的自我意识 开始有性欲 喜欢不求回报的同龄人 ⑶九岁到十一岁 重新努力表现传统的性别模式，宣称不喜欢异性 开下流的玩笑，做一些猥亵的手势 描绘裸体的形象，开始性幻想 对于性和生育的科学兴趣越来越浓 非常喜欢同性的同龄人(有时是需要回报的) 同性间的性游戏 和异性同龄人的初恋 ⑷十一岁到十三岁 爱上同龄人的能力越来越强 对于裸体的自我意识增强 同时针对同性和异性的性戏弄 对色情作品感兴趣 非常喜欢成年人(比如说名人) 可能开始进入青春期 可能开始有性行为
类别：宝宝成长历程
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
第一，牛奶中的蛋白质容易使人过敏。牛奶或乳制品(乳酪和奶油)含有许多蛋白质，容易使人产生过敏(如异位性皮肤炎、鼻子过敏、鼻塞、气喘、食物过敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、腹泻、腹胀、腹痛和便秘)与自体免疫疾病(如多发性硬化、类风湿性关节炎、第一型糖尿病和红斑性狼疮)。根据统计，牛奶是引起慢性食物过敏的排行榜元凶，而慢性食物过敏则是一切过敏的基础。牛奶所含的蛋白质在人的肠道中，一方面因腐败而产生毒素，另一方面因过敏产生免疫复合体，引起肠漏症，使更多肠道中未消化完全的蛋白质、过敏原和毒素等渗到血管中，形成更多严重问题。 第二，90%的成人有乳糖不耐症，缺乏分解牛奶的酶。牛奶中的乳糖与酪蛋白，婴儿体内有特定的酶——乳糖与凝乳来分解它，但等到3岁乳牙长齐之后，这种酶就会消失，终其一生不再分泌，因此3岁以后喝牛奶的话，容易引起消化不良。 第三，牛奶中的蛋白质比人奶的大且致密，不容易消化。酪蛋白占牛奶的82%，在人的胃中极难被消化，是造成婴幼儿消化不良与腹泻的主因。牛有4个胃，通过不断地反刍，才能把酪蛋白消化，但人只有1个胃，很不容易消化酪蛋白。 第四，牛奶中的蛋白质比...
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
为什么儿童不宜用足尖走路? 孩子过早的学站和走不太好，尤其是胖孩子，腿过早的承受太多压力会影响发育.而且他学会走后一般都不喜欢爬.良好的爬行是9-10个月婴儿重要发育指标.可以促进智力发育. 小儿学走路时，开始先扶着走，以后才会独立走。独自走的初期由于孩子的头相对较大，走路时人总是向前倾，两脚“八字”分开，以维持身体重心的平衡。即使这样，他还是摇摇晃晃，步态不稳，稍不注意，碰到人或物，就容易跌倒。 有的小儿能独自走路后，由于家长的逗引或者小孩想博得家长、亲友们的拍手叫好，往往用脚尖走，从儿童保健角度考虑，不应鼓励孩子用脚尖走路，它有以下几个弊端。 １、容易摔跤。 对刚开始学走路的孩子来说，用足尖走路，全身的重心全部落在两足尖很小的面积上，更容易摔跤。小孩常常摔跤，对走路产生恐惧，就会终日缠着要抱或搀着走。摔得不巧有时还会造成关节、肌肉、韧带扭伤，甚至骨折。值得注意的是：个别孩子刚开始走路，就经常两足尖着地。遇到这种情况，家长要想到有可能是脑性瘫痪所致，应及时去医院作检查。 ２、影响足弓形成。 ２岁前，小儿足底脂肪较厚，足弓还没有形成。...
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
所谓天然添加剂是从自然界的植物、昆虫、细菌、矿物质等直接提取出来的某种成分，可以大致分成以下两类： 1.从被用作食品的物质中提取出来的成分。 2.从食品以外的物质中提取出来的成分。 第1类物质包括可可色素、虾色素、辣椒色素、甜菜红等，这些都是从蔬菜、水果、海 藻、鱼类中直接提取出来的，都来源于日常食用的食品，所以只要不是一次性摄取过多，这些添加剂对人体就不会有什么危害。 存在问题的是第2类添加剂。虽然它们也存在于自然界，但是并不是来源于人类长期食用的东西，所以对人体有害处。属于这一类的天然添加剂有很多种，比如胭脂红、栀子色素、角叉菜胶、树脂、黄花色质、各种酵母素等，数不胜数。它们大多是从自然界的花朵、树木、昆虫、细菌、矿物质中提取出来的。 单是厚生省列出名目的天然添加剂就有489种之多，这其中有不少还没有进行过安全性检测实验。他们想当然地认为这些都是天然存在的物质，都是安全的，于是便作为食品添加剂任意使用了。因此，有必要尽快对这些添加剂进行安全性实验，将其中有危害嫌疑的物质提出来，禁止使用。 但是，一一对这些添加剂进行检测还需要相当长...
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
■菠菜不宜食用过多 夏天我和我的家人都爱吃菠菜，做汤、凉拌，怎么做都爱吃。可是我前一段从报纸上看到，说菠菜不宜多吃，这是为什么呢? 菠菜的确不宜多吃。因为菠菜含有草酸，而所吃的其他食物中的锌、钙又很容易与菠菜中的草酸结合，排出体外，从而引起体内缺锌和缺钙，而缺锌会导致食欲不振、儿童发育不良等；缺钙会影响骨骼与牙齿的发育，甚至出现手足抽搐与软骨症。因此，菠菜不宜食用过多。若在烹饪前用热水浸泡一下，可减少其中草酸的含量，再食用的话副作用就可减少。 ■皮衣的夏季收藏法 穿过的皮衣到了夏天该如何收藏呢?可以介绍一些简单的方法吗? 皮衣清洗干净后，要用一块干净的棉布包好，放在柜子中。装有皮衣的柜子隔一段时间就要进行通风，若遇到连续阴雨的天气，还必须对皮衣进行及时的翻晒。为了防止生霉，平时在衣柜里可放置一包用布袋装着的生石灰。另外，皮衣容易被虫蛀，所以衣柜里一定要放置防虫剂。 ■去除不干胶留下的痕迹 新买回来的不锈钢盆或玻璃器皿上总有一些标签，撕掉后，上面不干胶留下的痕迹很难去除，可以给我推荐去除的方法吗? 玻璃和不锈钢器皿上的不干胶痕迹的...
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