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做父母的八颗心

Public 阳阳de爸妈 写于 2010-05-21

  人是环境的产物。环境可以塑造人,也可以改变人。良好的环境可以帮助人成功,恶劣的环境可以使人窒息。   环境是人创造的。家庭环境是父母和孩子共同创造的。宽松、和谐的家庭环境,培养的是身心健康、性格开朗的孩子;紧张、压抑的家庭环境,培养的是有心理障碍、心胸狭窄的孩子。   有一位心理学家精辟地概括了孩子与环境的14种关系,其中有7种不良环境,有7种健康环境。请你对照一下,你的孩子是在什么环境下长大的。   1.指责中长大的孩子,将来容易怨天尤人。   2.敌意中长大的孩子,将来容易好斗逞能。   3.恐惧中长大的孩子,将来容易畏首畏尾。   4.怜悯中长大的孩子,将来容易自怨自艾。   5.嘲讽中长大的孩子,将来容易消极退缩。   6.嫉妒中长大的孩子,将来容易钩心斗角。   7.羞辱中长大的孩子,将来容易心存内疚。   8.容忍中长大的孩子,将会极富耐心。   9.鼓励中长大的孩子,将会充满自信。   10.嘉许中长大的孩子,将会爱人爱己。   11.认同中长大的孩子,将会掌握目标。   12.分享中长大的孩子,将会慷慨大方。   13.友善中长大...

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做父母的该丢掉补偿心应找回平常心

Public 阳阳de爸妈 写于 2010-05-21

  人是环境的产物。环境可以塑造人,也可以改变人。良好的环境可以帮助人成功,恶劣的环境可以使人窒息。   环境是人创造的。家庭环境是父母和孩子共同创造的。宽松、和谐的家庭环境,培养的是身心健康、性格开朗的孩子;紧张、压抑的家庭环境,培养的是有心理障碍、心胸狭窄的孩子。   有一位心理学家精辟地概括了孩子与环境的14种关系,其中有7种不良环境,有7种健康环境。请你对照一下,你的孩子是在什么环境下长大的。   1.指责中长大的孩子,将来容易怨天尤人。   2.敌意中长大的孩子,将来容易好斗逞能。   3.恐惧中长大的孩子,将来容易畏首畏尾。   4.怜悯中长大的孩子,将来容易自怨自艾。   5.嘲讽中长大的孩子,将来容易消极退缩。   6.嫉妒中长大的孩子,将来容易钩心斗角。   7.羞辱中长大的孩子,将来容易心存内疚。   8.容忍中长大的孩子,将会极富耐心。   9.鼓励中长大的孩子,将会充满自信。   10.嘉许中长大的孩子,将会爱人爱己。   11.认同中长大的孩子,将会掌握目标。   12.分享中长大的孩子,将会慷慨大方。   13.友善中长大...

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做菜什么时候放盐较好

Public 阳阳de爸妈 写于 2010-05-21

  用豆油、菜籽油做菜,应炒过菜后放盐,以减少蔬菜中维生素的损失。   用花生油做菜先放盐炸锅。由于花生油极易被黄曲霉菌污染,从而含有一定量的黄曲腐菌毒素,故应先放盐炸锅。这样可以大大减少黄曲霉菌毒素。   用荤油作菜,可先放一半盐,以去除荤油中有机氯农药的残留量,而后在做菜中间再加入另一半盐,以尽量减少盐对营养素的破坏。   在炒做肉类菜肴时,炒至八成熟时放盐最好,可使肉类炒得嫩。

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健康孕妇选择剖腹产时机有讲究

Public 阳阳de爸妈 写于 2010-05-21

  美国北卡罗来纳大学等机构的研究人员在最新一期《新英格兰医学杂志》上报告说,他们对13258名孕妇及其婴儿的情况进行了调查研究。这些孕妇健康状况良好,可以自然分娩,但她们中有35.8%的产妇选择在第37周或38周剖腹产,49.1%的产妇选择在第39周剖腹产。这些孕妇此前均有过一次足月的剖腹产。通常情况下,孕期为40周左右,但一般在37周时胎儿就已足月。   研究发现,在第37周或38周经剖腹产出生的婴儿出现健康问题的几率是在第39周经剖腹产出生婴儿的两倍,例如呼吸问题、感染、低血糖或需要进行重病特别护理等。而且,前者出现并发症的比例也明显高于后者。   据悉,目前在美国越来越多的孕妇选择剖腹产,但专家认为,自然分娩过程更有利于婴儿的健康,因此并不鼓励孕妇在无医学必要的情况下选择剖腹产。

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健康宝宝饮食的6大原则

Public 阳阳de爸妈 写于 2010-05-21

  宝贝1岁之后,就要逐渐从吃辅食过渡到和爸爸妈妈一起吃饭了。养成一个良好的饮食习惯,是这一时期(甚至更早一些,也包括日后更长一些的时间)特别重要的一项任务。要知道,孩子最初3年的饮食习惯,会影响他一生对食物的喜好、偏爱和拒绝。   所有的爸爸妈妈都希望孩子不挑食,但宝贝天性,好吃赖吃总是分得无比清楚,越长大,他的这种就意识就越清晰。   于是,我们就要在孩子接触各种各样食物的最开始,帮助他习惯、适应甚至是喜欢上一种健康的饮食生活。下面有6个原则,请爸爸妈妈们参考。   1.妈妈不挑食   “孩子开始学习认识味道的最初途径之一,就是通过羊水和母乳。”美国费城Monell化学感觉中心的味觉研究员JulieMennella博士向我们解释道,“研究发现,母亲在怀孕的时候吃的东西以及哺乳时候分泌的乳汁,会影响到孩子日后对食物(或者说是孩子对食物的口味)的接受倾向。”   同时,研究者还发现,母乳喂养的孩子要比人工喂养的孩子更不挑食(甚至这种好习惯可以一直延续到成年),特别是当喂奶的妈妈们不挑食的时候。   当然,在孩子成长的过程中,父母首先要以身作则,自己保持一个良好的饮食习...

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健康新生儿补钙三部曲

Public 阳阳de爸妈 写于 2010-05-21

  宝宝怎样才能不缺钙?其实在宝宝出生之前,爸爸妈妈就要为宝宝奠定一个不缺钙的基础,宝宝出生之后的补钙也很关键,总的来说,要想宝宝不缺钙,一定要抓住这三个关键期。   第一步:补钙从父母开始   为了给新生儿一个好身体,在胎儿期就要注意及早补钙。精卵结合受孕至胎儿分娩称胎儿期,约10个月。人类的生命就始于受精卵细胞。钙参与了精子与卵子结合的过程。   钙作为第二信使所产生的钙震荡对镦子起到激活作用,使卵子获得受精能力。在精子的周围,和其他细胞一样,有一万倍高浓度的钙,正是因为此种高浓度差的存在,细胞孕过程也正是由负载万分之一钙的精子进入卵子的过程。   如果没有精确的比例,卵子也不能接受精子。如果夫妻任何一方缺钙,精子卵子都会变得迟钝,不容易受孕,即使受孕也不能生出健康优秀的宝宝。   第二步:孕妇补钙   胎儿从几毫米的小胚胎发育成一个身高50厘米,体重3千克以上的新生儿,必须从母体吸收大量的营养元素,尤其是钙营养。为了保证胎儿身高、体重的增长,必须保证脊柱、四枝及头颅骨的正常骨化。在这个发育过程中,由于母体肠道向胎儿骨骼的钙运转,在妊娠期的最后三个月沉积在胎儿骨骼...

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你的一生能承受几次流产

Public 阳阳de爸妈 写于 2010-05-21

  无论你属于哪类女人。你都不能否认你很希望维护自己的身体健康。在最美好的年龄中,添加一个“小东西”!   于是,之前尘封的流产史你重新翻阅,那段或许只有你自己熟知的“历史”,究竟会不会影响你现在的“怀孕”过程?你会习惯性流产吗?你的子宫变薄了吗?你的宝宝会健康吗?细数一下:你曾经经历过几次流产?你的身体是不是在承受中已经摇摇欲坠?你知道你可以承受的流产底线是几次吗?   你知道你可以承受的流产底线是几次吗?在阅读这篇文章之前,我们先来看一组数字――   NO.1全球范围内,每分钟有10名女性在进行流产。   NO.2据北京妇产医院统计,该院每天做人流手术的病人平均有40人左右,已婚妇女和未婚先孕人数各占一半。   NO.3重庆市有一个计划生育科学研究所,他们曾对1236例不孕不育病人的病因进行分析,发现由女方疾患引起的不孕症中,近60%的病人是由人工流产和药物流产引起的继发性不孕。在对前来做“试管婴儿”的100多对夫妇进行的随机调查中,有90%左右是人工流产和药物流产导致的输卵管阻塞引起的不孕。   以上3组文字呈递增状态,文字逐组增多。你不难看出,现代女性的流产率...

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你的宝宝需要补充维生素吗?

Public 阳阳de爸妈 写于 2010-05-21

  你的宝宝需要补充维生素吗?   维生素是一种营养素,它虽不供给能量,需要量又极少,但却是维持人体正常生理功能不可或缺的重要物质。维生素缺乏会影响生长发育;过量则会引起中毒。   一般情况下维生素来源于食物,比如维生素A、B、C、叶酸等;只有维生素D和烟酸可在体内合成。可合成又受一些条件制约,以至于合成量不足仍需适当补充。   在为宝宝准备额外的维生素之前,请先给自己提几个问题:宝宝真的需要它们吗?它会不会给宝宝带来危险?没有它宝宝就一定得不到足够的营养吗?如果您的宝宝有以下情况,那么,你该给他买维生素了。   第一、有偏食习惯的儿童。   偏食,也基本是每个孩子都有的毛病。比如有些孩子不喜欢吃蔬菜,而蔬菜恰好是人体所需维生素的主要来源之一。维生素其中一个特点是外源性,人体自身不可合成(维生素D人体可以少量合成,但是由于较重要,仍被作为必需维生素),需要通过食物补充。   第二、长期膳食不规律,不能保证一日三餐。   饮食习惯不固定,是几乎每个儿童都会有的毛病。当大人们吃饭的时候,你不能固定地逼孩子跟你们一起吃饭,只能到你有空喂他,或者到他本身愿意的时候,才能吃饭...

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你知道如何喝乌龙茶吗

Public 阳阳de爸妈 写于 2010-05-21

  今年流行喝乌龙,人参乌龙、冻顶乌龙在茶市里热得烫手。其实,乌龙的“板眼”还是蛮多的,把乌龙喝“到位”也是不容易的事。   乌龙茶也称青茶,是介于绿茶(不发酵)和红茶(完全发酵)之间的一类半发酵茶叶。因此,它具有绿茶清香的气味和红茶甘甜的口感,并且巧妙地抑制了红茶之涩和绿茶之苦。   乌龙茶制茶的工艺大致步骤可分为:晒青、晾青、摇青、揉捻、干燥和拣梗。泡好一壶乌龙茶的必要条件如下:   一、好茶好水好茶具   俗话说:“水乃茶之母,器乃茶之父”,有了好茶叶,更需好水好茶具,才能将其神韵表现淋漓尽致。水最好是纯净水或矿泉水,茶具则“宜陶景瓷”(宜兴的陶器,景德镇的瓷器)为佳。   二、壶型与茶叶投放量   根据喝茶人数选定壶型,根据茶壶的容量确定茶叶的投放量。若茶叶是紧结半球型乌龙,茶叶需占到茶壶容积的1/3—1/4;若茶叶较松散,则需占到壶的一半。   三、水温要求   由于乌龙茶包含某些特殊的芳香物质需要在高温的条件下才能完全发挥出来,所以一定要用沸水来冲泡。   四、开汤时间   闽南和台湾的乌龙茶冲泡时浸泡的时间第一泡一般是45秒左右,再次冲泡是60秒...

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你知道孩子们的思维特点?

Public 阳阳de爸妈 写于 2010-05-21

  如果你是幼儿园的老师、幼儿的家长,或是一贯关心幼儿成长的人,你不妨多了解一下幼儿的思维特点。这些知识或许就是你教育孩子的一个好帮手,不信你试试。   模仿思维有一个这样的故事:尼克和他的爸爸一起去探望祖母。火车上,尼克时时把脑袋伸出窗外。爸爸说:“尼克,安静些!别把脑袋伸出窗外。”但尼克仍然把脑袋伸出去。于是爸爸很快地拿掉了尼克的帽子,把它藏在身后,说:“看,帽子被风吹掉了。”尼克害怕了,他哭了,想找回帽子。爸爸说:“吹声口哨,帽子或许就会回来的。”尼克凑到车窗外,吹起了口哨。爸爸很快地把帽子放到尼克的头上。“哦,真是个奇迹。”尼克笑了。他很高兴,飞快地拿掉了爸爸的帽子丢出窗外,“现在该轮到你吹口哨了,爸爸!”他快活地说。小尼克以为爸爸的帽子也能找得回来呢。   小孩子学习东西主要在于模仿。他们的模仿能力是很强的,但只是简单地模仿。比如在课堂上,如果一个孩子说要去厕所,你最好确信他真的有这种需要,否则你班里的小孩子有很多都会提出这种要求。   单向思维如果你教给孩子1+1=2,但你千万别认为他已经懂得2-1=1,因为他只能从左边推到右边,不能从右边推到左边。又如,两只同...

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