阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
母乳喂养对宝宝的好处可谓举不胜举，新妈妈要想坚持用母乳喂养宝宝，会遇到很多意想不到的困难，急性乳腺炎就是其中之一。宝宝的“粮库”出了问题，新妈妈该怎么办?停奶?吃药?还是动手术?这些对宝宝的健康会不会有影响? 产后哺乳期的新妈妈容易患急性乳腺炎，产后全身抵抗力下降是一个重要的原因，另外还与乳腺局部因素密切相关： 一是哺乳期细菌入侵机会增加，细菌大多数经破损乳头沿淋巴管侵入，如婴儿口含乳头而睡或婴儿患有口腔炎症吮乳则可直接侵入乳管; 二是有些产妇由于乳头过小或乳头内陷等发育不良等妨碍哺乳，或者乳汁分泌过多而婴儿吮乳少，又没有及时将乳汁完全排空，结果发生乳汁淤积，为细菌入侵提供了良好的生长、繁殖的场所。 新妈妈预防急性乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，保持乳房皮肤清洁。哺乳期要定时哺乳，不要让婴儿含乳而睡，乳汁过多时就用吸乳器吸尽，及时治疗婴儿口腔炎症。急性乳腺炎应及早治疗，可以采用先进的非手术绿色疗法，以中药、物理及微创治疗为核心，通过专业医生的手法排乳、外敷中药、微波治疗、六和治疗相结合，能够达到比较理想的治疗效果。更为关键的是，新妈妈可以安...
类别：宝宝成长历程
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
防止乳房变形计之——从大到小 烦恼的晓沣 怀孕期间，丰满的乳房让晓沣感觉有些自得，结实饱满的乳房随呼吸平缓颤动，整个人散发出浓浓女人味……生了宝贝之后，晓沣坚持了将近10个月的哺乳，毕竟专家都说母乳是宝贝最营养最健康的食品。但断奶后问题很快出现了，丰乳如“魔术”般消失了，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，仿佛“缩水”了一样，这让晓沣十分郁闷。 乳房变小之谜 新妈咪在哺乳期体力消耗大，体内储备的脂肪减少，使得体型变瘦。而产后卵巢功能恢复和哺乳时间的长短有关，如果恢复得较慢，使新妈咪激素分泌减少，加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，乳房极容易出现萎缩的情况。 乳房美丽4建议 1。产后做一些专门的产后恢复操 如果坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动，可以锻炼胸大肌，使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。 2。临睡前或是起床前按摩乳房 将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。 3。辅助于...
类别：宝宝成长历程
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
当这些器官、组织尚未复原时，应禁止同房。若是正常顺产，子宫体要在产后42天左右才能恢复正常大小。 妊娠及分娩时，子宫内膜(子宫内壁表面一层血管极为丰富的薄膜组织)表面创伤、剥脱，其创面要在产后56天左右才能完全愈合。 阴道黏膜要待卵巢功能恢复正常后，即月经来潮以后，才能完全恢复正常。 外阴水肿、充血，于产后10余天，即恢复正常。 可见，最先恢复的是外阴，其次是子宫，再次是子宫网膜，最后是阴道黏膜。所以，凡正常产妇产后56天内，必须严禁房事。 对于病理分娩，如副宫产、产钳术、会阴侧切术、宫颈缝合，或产褥期中有感染、发热、出血等情况，其子宫、阴道、外阴等器官组织恢复更加缓慢，房事时间则要相应推后。 剖宫产最好在3个月以后行房事，产钳术及有缝合术者，应在伤口愈合、癌痕老化后，即产后70天左右行房事。若有发热、宫内感染，均须等待病愈后，元气充足方可行房事。 一般情况下，产后第6—8周时恢复性生活，对产妇健康无大妨碍。即使有些女性分娩顺利，子宫恢复较快，体质又好，性生活也不可恢复过早。这是因为分娩时撑大了的阴道壁内膜变得很薄，子宫内部有裂伤，完...
类别：宝宝成长历程
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
第一阶段产后第1周帮助子宫及体内机能复原 孕蚂咪为了迎接“生产”这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在生产的过程中，肌肉与韧带难免会拉伤，或者是剖宫产后伤口的压迫，在产后初期选择瘦身产品时，应该避免束的太紧。建议尽量挑选轻柔、舒适且可以24小时穿着的束腹产品，搭配弹性适中、穿脱容易的紧缩裤，给予子宫适度的压力，帮助体内机能慢慢恢复。同时配合适度的产后运动，让骨盆、阴道恢复正常。 第二阶段产后第2周收缩腹部恢复腹璧 在经过一段时间的调适与休息之后，妈咪们的体内机能与体力大多已恢复正常状态，但是产后腹壁的恢复速度却没有子宫收缩的快，因此容易在腹部形成空洞，造成脂肪囤积。若只想依靠原有的力量来恢复身材，得耗费更多精力才行。建议孕妈咪在白天的时间，可于腹部位置使用束缚力较强的束腹产品，藉由强劲的紧缩力道，贴紧腹壁，消除囤积在下腹部的脂肪，同时帮助腹直肌及左右骨盆恢复原状。到了晚上，还是建议换回第一阶段的舒适穿着。 束腹产品选购方式看看包装上的说明，挑选适合的机能设计，并且拉拉看，感受一下产品是否具有很好的伸缩弹力，这样穿着时才...
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
怀孕(怀孕食品)和分娩，使妈咪的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。不然的话，很容易留下“月子病根”—— 叮咛1房间要舒爽怡人 房间里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋，每天都要定时开窗换气，使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是，换气时最好让妈咪和宝宝(宝宝食品)暂时离开房间一会。 室温保持在20℃-25℃之间，湿度保持在50%-60%之间。天气过于炎热时，为了避免妈咪中暑，可用电风扇或空调来降室温。但切不可把温度降得过低，以免妈咪和小宝宝受凉，患上伤风感冒。 叮咛2充足地卧床休息 妈咪在分娩时消耗了很大的体力，加之出血、出汗，产后一定要注意充足地休息。除了白天要保证8-9个小时的睡眠，日间也应安排两个小时的午睡。这样有助于体力恢复，并可提高食欲，促进乳汁的分泌。 叮咛3穿着要薄厚适中 产后身体大量出汗，内衣宜穿吸水性较强的棉制品，外衣要柔软透气。炎热季节不一定非得穿长衣、长裤，这样容易生热痱或引起中暑。鞋子以穿布鞋为好，鞋底不要硬，跟鞋不要高，否则易引起妈咪的足底、足跟或下腹发生酸痛...
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
母乳喂养的优点已被大多数受过教育的人接受，但是，由于各种原因，许多母亲还是不能给宝宝以母乳喂养，这种情况主要发生在产后的半个月以内。 不能坚持母乳喂养最常见的原因是乳头皲裂。产妇分娩后，乳头频繁受到婴儿湿润的口腔的吸吮，乳头皮肤很容易破裂出血，喂奶时就会疼痛难忍，严重时可导致乳腺炎或乳腺脓肿。 如有乳头皲裂，可暂停母乳喂养，用温开水擦洗以保持乳头清洁，同时，患处涂抹凡士林，皲裂就可很快痊愈而恢复母乳喂养。 乳头内陷也是不能坚持母乳喂养的重要原因。乳头内陷是初产妇常见问题，新生儿要含住内陷的乳头比较困难，常常会因饥饿而啼哭不止，母亲则以为自己奶水不多或质量不高而放弃母乳喂养。 有些医院没有母婴同室的制度，不利于母乳喂养，乳腺缺乏婴儿的刺激而影响乳汁的分泌。出产院后，母亲就会轻易添加奶粉，甚至完全人工喂养。 上述三种因素是中断母乳喂养的常见原因，其他具体的困难也会在母乳喂养中不断出现，如果母亲对产后半个月内的常见困难有充分的思想准备，且有坚定的母乳喂养决心，就会渡过难关。 只要能坚持这艰难的半个月，以后就能顺利地母乳喂哺了。
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
眼睛头发 收荷尔蒙影响，脱发，眼前偶有发黑的现象。一般6个月到一年间，逐渐恢复。 排泄 产后几天，小便增加，多汗。一般产后3-4天有便意，但因腹部难以用力，或因其他原因多有便秘现象，引起痔疮。多数产妇会经历尿失禁。 皮肤牙龈 腹部皮肤松弛，妊娠纹明显。 牙齿稍有松动的感觉，一般一个月后恢复。 乳房 分娩后第2-3天分泌黄色初乳。之后分泌白色母乳。 -分娩第2-3天:分泌黄色初乳，乳房变硬，有痛感。 -分娩第4-5天:开始正常泌乳，哺乳后，必须把剩余的奶挤出。 -分娩第6-7天:初乳减少 -分娩第2-4周:正常泌乳，逐渐旺盛 恶露 颜色由红渐白，一般四周后见好。 -分娩第1天:红色，要常换护垫。 -分娩第2天:量有所增加。 -分娩第3天:持续 -分娩第4-5天:量有所减少，颜色由红变紫。 -分娩第6-7天:紫红色恶露减少，颜色变黄。 -分娩第2周:由黄转白 -分娩第3周:量减少 -分娩第4周:几乎没有，或像孕前一样的白色分泌物。 -分娩第5-...
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