亲子沟通中同步呼应技巧
我们同步呼应孩子的语言、信息、信仰、等等,从而提高我们与孩子的同理心,而进入孩子的内心世界。同步呼应是亲和力建立的基本技术。
(1).尊重孩子的空间。
(2).全身心保持与孩子一致或和谐,寻找共舞感觉。
(3).躯体语言或姿势同步呼应,眼见眨动。
(4).躯体上半部或下半身同步呼应。
(5).同步呼应对方头肩姿态。
(6).交错同步呼应,例如用你的手指来呼应对方的眼动。
(7).把握“对眼”的频次和机会,关键也是先跟后带。
(8).同步呼应对方面部表情(嘴、鼻、眼、眉)。
(9).同步呼应对方的姿势,保持优美和尊重的感觉。
(10).同步呼应对方的呼吸。
(11).同步呼应音调,音量,音质,高低等的变化。
(12).同步呼应表象系统。
(13).同步呼应特征词汇,即对方反复引用的词汇。
(14).同步呼应对方信念、价值,积极倾听,利用精确语音,帮助对方表达自我,先跟后带。
(15).保持积极正面的期望,使用肯定句式和“怎么样?是什么?”问句。
注意事项:
(1).必须保持对孩子的尊重,和同步呼应过程的优雅。不能突然改变自己姿态和语气,
也不可以机械的模仿。任何呼应的过程力争不可察觉,而避免吸引对方的注意力。
(2).必须尊重自我,保持自己优良的个性。所谓的同步呼应并不是一味强行扭曲自我而机械模仿和改变自己。同步呼应更多强调的是态度。
类别:宝宝成长历程
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