阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。以前的人通过食疗调理身体，现在的人通过食疗减肥、护肤、护发。食疗是一种健康的健体之道。 山药鱼头汤 材料鲢鱼头1个，山药150克，豌豆苗、海带结各适量。 调料植物油、盐、味精、胡椒粉、姜片各适量。 做法 1、将鱼头洗净，去鳃;山药去皮，洗净，切块;豌豆苗洗净。 2、炒锅内倒油烧热，下鱼头煎至两面微黄时取出。 3、另起一锅放入水和鱼头、山药块、海带结、姜片，大火煮沸后转小火慢熬30分钟。 4、放入豌豆苗煮1分钟，放入盐、味精、胡椒粉调味即可。 乌鸡白凤汤 材料乌骨鸡1只、白凤尾菇50克。 调料料酒、葱结、姜片、盐、味精各适量。 做法 1、乌骨鸡宰杀后，去血;起锅倒入清水煮至冒水泡时，加入1勺盐离火，浸入鸡，见鸡毛淋湿，提出，脱净毛及嘴尖、脚上硬皮，剪去鸡屁股，开膛取出内脏，用水冲洗干净。 2、取沙锅置火上，加入清水、姜片煮沸，放入乌鸡、料酒、葱结，用小火焖煮至脱骨。 3、放入白凤尾菇，...
类别：宝宝成长历程
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
两种游戏有益宝宝智力发展 每一个孩子都喜欢游戏。事实上，“游戏本身就是一种学习，是孩子获取经验、发展智能的妙方，也是自发性、创造力、好奇心、想像力、探索、冒险及对未来处事的象征。 许多父母常把学习和游戏截然划分，因此断送了孩子学习的兴趣，使得孩子视学习为畏途，实在可惜。 启发孩子智慧的游戏有很多种，以下仅介绍几种家庭中可常用的动脑活动，开发宝宝的智力： 搭积木宝宝益智好游戏 视觉空间智能的培养，除了经由手眼协调的平面涂鸦之外，透过搭积木的过程，也能让儿童从小学习如何操作大小不同形式的积木，同时培养其对艺术、科学和数学的初步了解，以及空间设计、建筑形构的基础。 仔细观察许多儿童所创作出的积木模型，其实正是反映了他们所观察到的真实生活的实际结构;透过这些儿童亲手制作的模型，更可藉此来了解他们所认知的周遭建筑环境。儿童对环境的认知来自于他们在创作过程中，对积木的形状及空间的掌握，而另一方面，也由于空间是儿童最初感官的体认，因此达成空间概念的形塑，便成为是视觉空间智能开发的指针。 尝试透过对空间的体验与理解儿童们能够从中发现、认识、接受自我的...
类别：宝宝成长历程
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
1.苯丙酸酮尿症的婴儿 有的婴儿患有苯丙酸酮尿症的婴儿，由于体内缺少苯丙酸羟化酶，不能使苯丙氨酸转化为酪氨酸，而使苯丙酸在体内堆积，从而严重干扰脑细胞正常代谢，引起脑功能障碍。患有这种病的孩子大多智力发育落后，毛发枯黄、皮肤晦暗，尿及汗液有霉臭或鼠尿味。 当确定孩子患这种病时，应吃一些低苯丙氨酸的饮食，如：无苯丙氨酸的特制奶粉或低苯丙氨酸的水解蛋白质，再辅以奶糕及米粉、蔬菜等，并应经常检测血中苯丙氨酸的浓度。虽然母乳中苯丙氨酸的含量较牛乳中低，但即使这样也能增加孩子的负担，所以患这种病的孩子最好不吃母乳或只吃少量母乳。 2.乳糖不耐受症 还有一种疾病叫乳糖不耐受症，是由于体内乳糖酶缺乏使乳糖不能消化吸收，表现为婴儿吃了母乳或牛奶后出现腹泻，长期腹泻则会影响到婴儿的生长发育，并导致免疫力低下及反复感染，这时宝宝也应暂停母乳或其他奶制品的喂养，代之以不含乳糖的配方奶粉或大豆配方奶。 如果妈妈患有某些疾病如肺结核、精神病、恶性肿瘤等，她们的婴儿也不宜吃母乳。
类别：宝宝成长历程
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
幸福是什么？辞典里这样说：表示享受到或满意于舒适，安全或愿望得到实现的心理状态。人们是否幸福，很大程度上取决于很多和绝对财富无关的因素。应是人们的身体健康、工作稳定、婚姻状况、子女教育和人际关系等等。 我们的最终目标不是最大化财富，而是最大化人们的幸福。 自测：你的幸福指数。 在每个问题后圈一个数字，最后把他们加起来。 1．金钱：你有足够的钱来满足你的需要吗？你是否因此不担心钱？ A.这对我来说绝对是真的。4 B.部分是真的。3 C.这不像我，但我正努力工作以挣更多钱。2 D.根本不是这样。1 2．你花钱买彩票吗？ A.不，从来没有。3 B.是的，偶尔。2 C.是的，每周都买。0 3．你接受你目前的生活并感到幸福吗？ A.是。4 B.否。0 4．你对每天的工作或你的职业感到满足吗？你感觉能发挥最大能力吗？ A.与我非常相符。4 B.部分一样。3 C.不像我。2 D.根本不像我，我是为了生存而工作，而不是为了工作而生存。1 5．你和你爱的人以及信任的人...
类别：宝宝成长历程
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
无论在内企，还是在外企，凡是成功人士（以下简称他们）的身上都有独特的个人能力和人格魅力，这是旁人所缺乏的。他们的成功决不能简单地归结为机遇好。依我来看，这些能力可概括为： 1、解决问题时的逆向思维能力 面对工作中遇到的新问题，一时又找不到解决方法。而且，上司可能也没有什么锦囊妙计时，他们擅长用逆向思维办法去探索解决问题的途径。他们清楚具体业务执行者比上司更容易找出问题的节点，是人为的，还是客观的；是技术问题，还是管理漏洞。采用逆向思维找寻问题的解决方法，会更容易从问题中解脱出来。 2、考虑问题时的换位思考能力 在考虑解决问题的方案时，常人通常站在自己职责范围立场上尽快妥善处理。而他们却总会自觉地站在公司或老板的立场去考虑解决问题的方案。 作为公司或老板，解决问题的出发点首先考虑的是如何避免类似问题的重复出现，而不是头疼医头，脚疼医脚的就事论事方案。面对人的惰性和部门之间的扯皮，只有站在公司的角度去考虑解决方案，才是一个比较彻底的解决方案。能始终站在公司或老板的立场上去酝酿解决问题的方案，逐渐地他们便成为可以信赖的人。 3、强于他人的总结能力...
类别：宝宝成长历程
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
1.断箭——不相信自己的意志,永远也做不成将军. 春秋战国时代,一位父亲和他的儿子出征打战.父亲已做了将军,儿子还只是马前卒.又一阵号角吹响,战鼓雷鸣了,父亲庄严地托起一个箭囊,其中插着一只箭.父亲郑重对儿子说:"这是家袭宝箭,配带身边,力量无穷,但千万不可抽出来." 那是一个极其精美的箭囊,厚牛皮打制,镶着幽幽泛光的铜边儿,再看露出的箭尾.一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作.儿子喜上眉梢,贪婪地推想箭杆,箭头的模样,耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过,敌方的主帅应声折马而毙. 果然,配带宝箭的儿子英勇非凡,所向披靡.当鸣金收兵的号角吹响时,儿子再也禁不住得胜的豪气,完全背弃了父亲的叮嘱,强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭,试图看个究竟.骤然间他惊呆了. 一只断箭,箭囊里装着一只折断的箭. 我一直刳着只断箭打仗呢!儿子吓出了一身冷汗,仿佛顷刻间失去支柱的房子,轰然意志坍塌了. 结果不言自明,儿子惨死于乱军之中. 拂开蒙蒙的硝烟,父亲拣起那柄断箭,沉重地啐一口道:"不相信自己的意志,永远也做不成将军." 把胜败寄托在一只宝箭上,多么愚蠢,而当一...
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
1、努力 工作要努力 随随便便过日子过四五年也是过.稍微努力的过四五年也是过 努力的过四五年也是过.何不努力好好的干 如果努力的过好毕业后的四五年.这对以后的人生非常有帮助 2.虚心学习 多与比自己大的人(长辈)/成功人士交流学习 要虚心听取/认真分析他们的意见和建议 以免自己以后走弯路 3.自由 出来外面做事情.关键是自由.愉快.能学到知识 每走一步都要分析.不要因某一小点利益限制了自己的自由 记住.30岁之前.不要太在意自己的存款和职位.这些对以后来说太微不足道了 4.目标 人生一定要有目标 不仅仅是事业(赚钱)的目标.其他方面也要有目标 健康方面的目标.家庭方面的目标 只赚了钱.不算成功的人生.也迟早会应了“短木桶效应” 5.计划 给自己定一个五年计划.十年规划 甚至每天做什么事情.不要每天浑浑噩噩.说什么计划敢不上变化 几年后你就会发现.什么也没有做成 6.惜时 如果以上你都做了.我估计你的时间过得很快 不要因碌碌无为而悔恨 ...
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
1，成长，长成自己的样子 有一天公开课，一个听众对我说，就是看了这句话才决定来上nedp的公开课的，他很想做自己想做和喜欢做的事情。 2，陪伴的力量 仍然记得那个关于“缘分”的故事，听了之后醍醐灌顶一般，什么都不用做，陪着他就好了。 3，没有失败，只有反馈 这里要区分失败和挫败，如果遇到了挫折接下来没有再去做这件事，那就是失败。继续下去，那它只是一次挫败。挫败要比成功好的多，因为它给予你的比成功还要多。 4，没有人可以淘汰你，除了你自己 失败往往源自于内心。 5，空杯心态 一个被古典叫做“智障”的大师和一个人本浪人在一起和了一壶水的故事。 6，主动性 钱躺在地上，如果你不去抢，就是别人的了。机会亦是如此。 7，冒险精神 冒险绝对有惊喜。如果你没有冒险过，你就没有活过。 8，下一步精神 9，超越多错，关注得失 10，结果心态
类别：宝宝成长历程
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
1.合作和分享：多跟别人分享看法，多听取和接受别人意见，这样你才能获得众人接纳和支持，方能顺利推展工作大计。 2.微笑：无论他是茶水阿姨、暑期练习生或总经理，无时无刻向人展示灿烂友善的笑容，必能赢取公司上下的好感。年轻的同事视你为大师姐，年长的把你当女儿看待，如此亲和的人事关系必有利事业的发展。 3.善解人意：同事感冒你体贴地递上药丸，路过饼店顺道给同事买下午茶，这些都是举手之劳，何乐而不为？你对人好人对你好，在公司才不会陷于孤立无援之境。 4.不搞小圈子：跟每一位同事保持友好的关系，尽量不要被人卷标为你是属于哪个圈子的人，这无意中缩窄了你的人际网络，对你没好处。尽可能跟不同的人打交道，避免牵涉入办公室政治或斗争，不搬事弄非，自能获取别人的信任和好感。 5.有原则而不固执：应以真诚待人，虚伪的面具迟早会被人识破的。处事手腕灵活，有原则，但却懂得在适当的时候采纳他人的意见。切勿万事躬迎，毫无主见，这样只会给人留下懦弱、办事能力不足的坏印象。 6.勿阿谀奉承：只懂奉迎上司的势利眼一定犯众憎。完全没把同事放在眼里，苛待同事下属，你无疑是在到处给自己树敌...
类别：宝宝成长历程
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阳阳de爸妈 写于 2010-05-21
大多数时候，怒火升起时，我们还是要想办法压住的。问题是，有时面对一触即发的紧张气氛，想努力缓和、营造出轻松的环境很困难，而且，如果做的不合适，还会适得其反。 美国新奥尔良奥切斯勒医疗中心提供的资料中说，人在遇到气愤的事情时，7～10秒的时间里，心跳会加速——心跳加快是最重要的表现，也是影响其他反应的重要因素，呼吸频率也会加快，血液会大量地流向肌肉，血压上升，身体也开始紧张……然后我们就会开始发火——这个时候我们又该怎么使自己平静呢。 心理学家找到了几个战术来应对怒火，当然，它未必立刻生效，但如果我们多使用这些方法来处理矛盾，或者试着用这些方法与人交往，当我们面临突如其来的冲突时，这些平时的训练就可能发挥奇效。 战术一，纠正认识上的误区。 也就是要控制那些不理性思维，它会导致我们头脑中的映像模糊，使我们丧失判断力和分析能力，也更容易对他人发火。常见的误区包括：武断，因一个负面因素而忽视其他的正面因素；“超概括性”，就是以一个人的特点来概括一群人，将矛盾扩大化；主观，从自己的观点出发来衡量其他人的行为，比如某同事迟到了，认为他肯定是什么原因，根本不考虑实际...
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