美丽的草原我的家

　　使孩子聪明的营养食物有：1，多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉2，每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑3，每天吃富含维生素c的水果如橘子、苹果4，每天吃豆类或豆制品5，每周吃蘑菇1―2次6，多吃香蕉、红萝卜、菠菜7，多吃牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶，而不是麦乳精类。如果孩子挑食偏食，那是最要不得的。纠正的方法：1，饮食教育2，父母以身作则3，鼓励的态度让孩子尝试新食物4，新的食物混入爱吃的食物5，补充均衡营养素如雅培小安素来打破营养不良-偏食的恶性循环。