美丽的草原我的家

　　「陪孩子看电视」、「接送孩子上学、上才艺班」、「假日带孩子逛百货公司」、「赶回家煮饭给孩子吃」……这是许多家庭的相处画面。

　　有些父母挖空心思设法给孩子最好的，或者帮孩子的才艺课程排得满满，却不知道孩子究竟在想什么，感觉离孩子的内心世界愈来愈远，亲子互动质量差。

　　要想拥有良好的亲子互动，第一件事：请关上电视。

　　关掉电视︰

　　「一打开电视，家庭关系就都不一样了，」很多家庭喜欢在电视机前面消磨时光，彼此却很少说话或互动。

　　很早就成为「关机族」的家庭教育专家，长年处理问题青少年，他观察，现代父母忙得没时间好好陪孩子，孩子在家靠电视打发时间，不然就往外头发展。

　　关掉电视，家庭顾问网专家每天晚上在家陪儿子，听孩子说在学校一整天的事，或陪儿子下棋、打计算机，或泡壶茶坐在儿子书桌旁各看各的书，他要让孩子知道，「需要我的时候，随时可找到我。」

　　不论静态或动态，每个孩子需求不同，如何陪伴孩子，是门学问。师大人类发展与家庭教育系副教授周丽端指出，父母如何与孩子互动，需要学习。她举出四个可以简单开始的方向：

　　1.亲子共读

　　将孩子抱在大腿上，说故事给孩子听，让孩子在与父母亲密肢体接触的环境下，逐渐爱上阅读。或抽空利用孩子睡觉前三十分钟，讲床边故事。

　　家庭顾问网家庭教育专家李奇每天晚上总爱讲半小时故事给儿子听，最近他念西游记、三国演义，每晚念个一、二回，八岁的儿子很开心，到了晚上就开始期待，时间一到，自动跳到床上等爸爸。

　　他儿子才小学二年级，爱玩、爱闹也爱写童诗，每天最快乐的时光，就是与爸爸共同从事文学阅读。

　　2.亲子共同DIY

　　父母与孩子一起从事建构性的游戏，或共同组装、动手完成一项成品（不论是家具或玩具），这种「共同完成一件事」的成就感，不仅增添亲子共同记忆，也建立家人更深的默契与信心。

　　除了动手DIY之外，一起做家事，可说是全家人建立默契最好的活动。家庭教育专家的小孩两岁时，她就让孩子帮忙折衣服、将衣服按照颜色、属性分类，慢慢收到该放处。

　　「孩子很喜欢跟父母做同样的事，父母可以利用这段时间与孩子相处，同时让孩子在做小事的过程中，学习生活自理的能力，」家庭顾问网教育专家说。

　　德国教育学家薇兰尼‧梅尔兹在《苹果怎么这么好吃》书中不断强调，陪伴孩子共度「日常生活」才是最珍贵的，小至绑鞋带、穿衣服或准备餐具、铺床单，允许孩子用自己的速度去完成，父母在旁边「专心」陪伴，陪孩子体验做事的过程，孩子自然可以学到东西。

　　3.带孩子接近大自然

　　带孩子去郊外，爬山、郊游或骑脚踏车，是陪伴孩子很好的起点。现在的小孩缺乏运动，体能差，经常带孩子接受大自然的洗礼，也有助于身心健全发展。

　　生态教育中，从孩子还在胎中、呱呱落地至今五岁了。不论去山野采集虫鸣鸟叫声、或走访各大海洋拍外景，她始终将女儿带在身边，任她在一旁玩沙或游泳。

　　大自然的熏陶很快展现在孩子的画作和肢体表情。女儿才念幼儿园大班，身形纤瘦却体力充沛，可以飞快爬到树上，挂在枝头摆荡好几回，身手矫健。也因为常去溪流游泳、潜入海中看海底生物，她的海洋世界画作，想象力丰富到连老师也不可置信。

　　4.与孩子谈心、聊天

　　父母忙了一天，回到家疲惫不堪，早已累得无法提起精神专心说话或聆听，有时因缺乏耐性，火气一来，不要说与孩子谈心了，连聊天都难以有好品质。

　　许多教育专家齐声呼吁，不论多忙，每天一定要抽时间跟孩子聊天互动。「因为孩子从小没有建立与父母沟通的习惯，长大后，他也不会找你分享，」周丽端提醒。

　　与孩子沟通，父母要放下身段，用开放的态度、同理的心情，专心聆听孩子心声。甚至，父母偶尔也可以把孩子当成「大人」，跟孩子分享自己的工作烦恼、挫败或心得。

　　谈话的话题尽量多元，不要总是以「你功课写了没？」当开头。

　　很多父母不知道该跟孩子说什么，其实，生活中处处是话题，尤其带有记忆的对象，是很好的聊天素材。

　　就像「欧玛的泰迪熊」，德国老奶奶把曾陪伴她走过半个世纪的泰迪熊送给孙子咪咪，原本残破的小熊，背后隐藏着无数老奶奶的生活记忆，透过有如传家宝的玩偶，家族故事就这么说了下去。

　　儿童文学创作者子鱼也曾透过一双小鞋、一张照片，与儿子有了一场感性的对话。

　　有一次，子鱼念小学二年级的儿子回家，说隔天要交一张「小时候」的照片。为了交作业，全家人翻阅相簿找啊找，最后孩子选了一张三岁时在武陵农场的照片。

　　子鱼指着照片中儿子站在瀑布前的画面，跟孩子说当年爸妈如何哄他要用婴儿架背上山，他却哭着不依，坚持自己走上山。

　　已经八岁的儿子张大眼睛不敢置信，直说，忘记了。子鱼再翻开另一张照片，一串串的往事让儿子听了好开心，「每个人对属于自己的故事，都很感兴趣，孩子也喜欢知道自己如何长大的，」子鱼笑说着。

　　又有一次，子鱼发现柜子里有双小小鞋，仔细一想，原来是儿子的第一双鞋。当晚，他边擦拭鞋子，边跟儿子讲他刚学习走路的模样，以及爸妈在旁边陪着他怕他跌倒等等。完全忘记却又充满好奇的儿子，听着爸爸诉说自己往事，又惊又喜。

　　带孩子同行

　　通常，父母只能利用晚上及假日，才有较多的时间与孩子相处，教育专家郑石岩就经常鼓吹企业办「带小孩上班」的活动，透过现场，可实际了解爸爸妈妈上班的情况。

　　「以前农业社会，小孩看得到父母辛苦耕作，懂得体谅与关怀，现在的小孩，每天看到的就是父母下班很累、最不好的一面，他们不知道父母白天在忙些什么，只学到父母生活里表现最差的一部份，」郑石岩观察。

　　为了跟孩子有更多相处时间，小孩国小毕业前，郑石岩经常带着孩子到各地演讲，让孩子有机会参与他的工作。

　　「我把孩子当成很重要的一部份，给他机会在生活中学习，」郑石岩举例，好比带孩子去旅行，不要只是带孩子去玩而已，最好能陪着孩子找数据、查路线、订旅馆，亲子共同完成旅行计划，让孩子从生活中的历练，获得学习。