美丽的草原我的家

　　家中有“小胖墩”的家长们，要关注孩子是否患有脂肪肝了!如果孩子的腰围与身高比值超过0.46，就可以初步判定为腹型肥胖。过度的营养物质和能量会以中性脂肪的形式贮存在他们体内，连人体最大的化工厂——肝脏的细胞内外也“堆”满了脂肪。脂肪含量超过肝湿重的5%时，脂肪肝就形成了。

　　这时，做B超可以显示出肝脏已经出现脂肪性改变，抽血化验显示肝功能异常;结合病史和其他临床检查排除病毒性肝炎、药物和酒精等引起的脂肪肝，于是可以判定是否患了非酒精性脂肪肝。

　　儿童非酒精性脂肪肝多为肥胖和营养失调引起。据各国研究报道，儿童脂肪肝的发病率介于2%-10%之间，男童明显高于女童;我国儿童脂肪肝的发病率约为2%-4%，而肥胖儿童中的发病率远远高于正常体重儿童，发生率超过10%。

　　脂肪肝对儿童的肝脏、糖代谢和心功能都可造成危害，是发生糖尿病及脂代谢障碍的重要危险因素。由于脂肪主要分布于腹部，特别是分布于内脏器官及周围，可使肝脏对胰岛素的吸收减少，最终将使胰岛细胞衰竭发生糖尿病。如果长期未经治疗，可进展为非酒精性脂肪性肝炎，出现肝脏纤维化，并进展为肝硬化。

　　一旦确诊为儿童脂肪肝，要尽早在医生的指导下，防止程度加重，逐渐修复损伤的肝细胞和早期的机体损害。

　　饮食疗法是改变脂肪肝最有效的方式，即进食以鸡、蛋类、牛奶等动物蛋白为主的高蛋白，低糖，以植物油为主的适量脂肪，以新鲜蔬菜、水果为主的大量维生素。此外，对肥胖儿童采取适当锻炼，运动量可以从小逐渐加大。